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2025_건강문화
강좌명 사교댄스 (초급)
강 사
나세미
수업기간 (12 주)
수업시간 수요일    16:00 ~ 16:50
강의실 소강당 / 3층
수업료 90,000 원
모집인원 30명
내 용  
 문화학교 강의계획서
강 좌 명 사 교 댄 스
강 사 명 나 세 미 인 원 30 명
강좌소개 사교댄스를 기초부터 실전까지 누구나 쉽고 재미있게 즐길 수 있도록,
신나고 멋진 음악에 맞추어 운동하면서 몸과 마음이 모두 즐거운 시간
교 재 비   재 료 비  
준 비 물 댄스복  /  댄스화
주차별 강좌 내용 (4월~6월 : 12주)
1주차 지르박 <베이직>- 기본 스텝/제자리스텝/삼각(일자)
2주차 1번 스텝 < 쿼터 턴> - 90도 회전
3주차 2번 스텝 <홀딩 턴> - 안고돌기
4주차 3번 스텝 <사이드 / 하프 턴> - 옆으로 /180도
5주차 4번 스텝 <사이드 5,6> - 옆으로 5,6 /180도
6주차 5번 스텝 <쿼터 턴> - 사방돌기
7주차 6번 스텝 <숄더 루프> - 어깨걸이
8주차 7번 스텝 <웨이스트 커버> - 허리감기
9주차 8번 스텝<테일 와그 / 핸드 체인지> - 같이 돌기/손 바꾸기
10주차 9번 스텝<레프트 핸드 터널> - 왼쪽180도
11주차 10번 스텝<라이트 핸드 터널 턴> - 270도/4­4스텝
12주차 블루스 <베이직> - 기본 스텝 
 
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