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| 강좌명 |
바른자세 체형교정 모델워킹 |
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| 강 사 |
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이현정
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수업기간 |
(12 주) |
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| 수업시간 |
수요일 20:00 ~ 20:50 |
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| 강의실 |
소강당 / 3층 |
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| 수업료 |
90,000 원 |
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| 모집인원 |
25명 |
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| 내 용 |
| 문화학교 강의계획서 |
| 강 좌 명 |
바른자세 체형교정 모델워킹 |
| 강 사 명 |
이 현 정 |
인 원 |
25 명 |
| 강좌소개 |
- 패션모델로서 바른 자세와 워킹을 배우는 과정에서 체형을 아름답고 멋지게 변화시켜서 신체를 건강하고 아름답게 유지하게끔 돕는 강좌로 베이직 포스처 등의 기본자세를 익혀서 잘못된 자세를 바로 잡아서 바르고 안정된 체형으로 가꾸고 바꾸어준다. |
| 교 재 비 |
0 |
재 료 비 |
0 |
| 준 비 물 |
편한 복장, 편한 신발 |
| 주차별 강좌 내용 (12주) |
| 1주차 |
첫 강의로 바른 워킹에 기본이 되는 Basic posture를 배워봅니다. 스트레칭+basic posture |
| 2주차 |
바른워킹의 기초가 되는 4박자 워킹 배우기 |
| 3주차 |
스트레칭, Basic posture, 4박자 워킹다지기 |
| 4주차 |
스트레칭, Basic posture, 4박자워킹 복습, 2박자 워킹 배우기 |
| 5주차 |
스트레칭, Basic posture, 4박자워킹, 2박자워킹 다지기 |
| 6주차 |
스트레칭, Basic posture, 4박자워킹. 2박자워킹복습 |
| 7주차 |
스트레칭, Basic posture, 4박자워킹, 2박자워킹, 1박자워킹배우기 |
| 8주차 |
스트레칭, Basic. posture, 4박자워킹, 2박자워킹, 1박자워킹다지기 |
| 9주차 |
스트레칭, Basic posture, 4박자워킹, 2박자워킹, 1박자워킹 총복습 |
| 10주차 |
스트레칭, Basic posture, 4박자워킹을 토대로 바르고 멋진 워킹 시작, 모델처럼 걷기 |
| 11주차 |
스트레칭.Basic posture.음악에 맞춰 신나고 바르게 멋진 워킹. 워킹의 기본이 되는 베이직 포즈. 하프턴 배우기 |
| 12주차 |
Basic posture 음악에 맞춰 신나고 멋진 워킹연습. 베이직 포즈.하프턴 다지기 |
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