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건강문화강좌

강좌명

웰빙쇼샬댄스 (고급)

강 사

박명섭

- 댄스스포츠클럽 윙스 회장
- 한양대학교 댄스스포츠 senior 모던일반부 2위
- 슈퍼컵 세계 댄스스포츠 senior 부문 1위
- 현 영등포 본동 강사
- 현 영등포노인복지관 강사

수업기간

(12 주)

수업시간

목요일 15:00 ~ 16:30

강의실

영상실/2층

수업료

60,000 원

모집인원

20명

내 용

교육목적: 신체 및 정신적 건강 친선 도모
강의특징: 기억력 향상과 신체 균형적 발달

준비물: 편한복장, 실내용 댄스화

수업계획

주차

제 목

웰빙소샬댄스

베이직 스텝(Basic step) 연습

웰빙소샬댄스

턴(turn)연습

웰빙소샬댄스

원스텝(one step) 연습

웰빙소샬댄스

스텝(step)연습

웰빙소샬댄스

투스텝(two step) 시연

웰빙소샬댄스

불루스 스텝(blues step) 연습

웰빙소샬댄스

워킹(walking)

웰빙소샬댄스

불루스 원스텝(blues one step)

웰빙소샬댄스

불루스(blues) 조합

웰빙소샬댄스

트롯 스텝(Trot step)

웰빙소샬댄스

탱고

웰빙소샬댄스

학습내용 정리

웰빙쇼샬댄스 (고급)